10 Ekologiškai švarių joga ir pilatesas turtingas | Profilaktika

Skaistis ir ramus, kylantis iš jogos ar pilateso sesijos, tikriausiai yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių nuolat elgiatės. Bet jei daug laiko studijoje išleista nerimaudamas dėl jūsų juostos pjovimo, jūsų viršutinė važiuoklė iki blakstito ar kokios nuodingos cheminės medžiagos atsiranda iš jūsų guminės paklobos, jūs tikriausiai taip pat nepasieksite. Nepaisant to, Rodale, kurią pradėjo Rodale ( Prevencijos patronuojanti bendrovė) anksčiau šiais metais, parduoda tik ekologiškus drabužius, treniruoklių įrangą, namų apyvokos reikmenis, papuošalus ir grožio reikmenis. Pažiūrėkite, ką dabar esame trokšdami sustiprinti savo praktiką.

Mes turime ką reikia, kad galėtume pradėti nuo jogos ar "Pilates", nes mūsų draugai "Moterų sveikata"!

Eco-Rich Yoga Mat

Jogos kilimėliai neturi būti brangūs, kad gerai atliktų arba atrodytų gerai. Šis 22 colių ryškiai spalvotas grožis - tai aplinkai nekenksmingos augalinės medžiagos ir augalinis aliejus.

PIRKTI DABAR

Palikite šį lauką tuščią Įveskite savo elektroninio pašto adresą

Galite atsisakyti prenumeratos bet kuriuo metu.

|

beLong Foam kėbulo ritinys

Ar jūs ritualai? Jei ne, jūs rimtai praleidžiate. Šis putplasčio ir lusto atsparus putų volelis, pagamintas iš 50% perdirbtos EVA putos, yra pakankamai tankus, kad jūsų raumenys ir audiniai suteiktų rimtą gilų masažą. Po to, kai jums kyla sunkus susitikimas su šiuo vaikinu, jums bus užsikabinęs.

PIRKTI DABAR

Kanapių jogos slingas

Venkite žongliuojamo veiksmo savo kelią į studiją, naudodami šį patogų ir stilingą stilių (nežinote, kaip jį naudoti? Patikrinkite šiuos 4 "Must-Do Foam Roller Moves"). -jogos dirželis. Jis pagamintas iš tvarių, ilgaamžių kanapių ir yra karabinų, puikiai tinka raktams, vandens buteliams ar sporto šynai. Premija: ji gali dvigubai prilygti jogos diržui.

PIRKTI DABAR

Jogos pakabukas

Ar žinote, ką nekenčiame? Spillover dėmės. Tai ne jūs, jūsų kelnės! Naudodami patogų sulenktą juostą, jums niekada nereikės nerimauti dėl tokių antklodžių, kurie pertraukia jūsų srautą arba kasti, jei jie neturėtų. Jie pagaminti iš sertifikuotos ekologinės medvilnės, kuri buvo auginama be pesticidų ar herbicidų - puikus atsiprašymo dėvėti juos 24 valandas per 7 dienas.

NUORODA TAI VERTI

Omo jogos liemenėlė

Neleiskite, ši Ohm jogos liemenėlė palaikys jus palaikomomis galvos atramomis ir dar daugiau su dvigubo storio audinio juostele.

PIRKTI DABAR

T-Back Ruched Tank

Ne visi tankai yra sukurti lygiaverčiai. Šis labai minkštas talpyklos viršus yra pagamintas iš sertifikuotos ekologinės medvilnės, auginamos be pesticidų ar herbicidų, kad minkštas jaustis gerai jaustumtųsi. Jame yra dvigubo sluoksnio korpusas, ploni dirželiai, skirti patogumui, išsikišimas T-dirže ir ilgesnis tinka laikyti asaną apvynioti. Be to, tai yra keturių mielių spalvų.

PIRKTI DABAR

Kanapių joga Strap

Nors jie dažnai nepaisoma, geras diržas yra labai svarbus geram praktikui, ypač pradedantiesiems ar riboto lankstumo. Mes mėgstame šį Huggerio "Mugger" diržą, nes jis pagamintas iš 100% tvariai auginamų kanapių, kuris yra tris kartus stipresnis nei jūsų tradicinis medvilninis diržas.

PIRKTI DABAR

Širvintų žanduolių

Šiuose "legiruotuvuose" platus juostos ir vidutinio aukščio pjūvis.

PIRKTI DABAR

tpECO Jogos motina

Jei norite supainioti šią sertifikuotą organinės medvilnės porą tik su bet kokiais senaisiais gobtuvais, išsiaiškinti veršelių detales ir faktą, kad jie pagaminti iš saulės energiją naudojančios dizaino studijos. > Ar kada nors galvojate apie tai, kaip prakaito ir purvina jūsų kilimėlį? Štai kur įeina Kulae tpECO jogos motina. Visiškai biologiškai skaidomas ir perdirbamas, šis kilimėlis buvo sukurtas naudojant uždarų ląstelių technologiją, o tai reiškia, kad paviršius yra ne tik grippy, bet ir apsaugo nuo mikrobų, bakterijų ir kvapo, nenaudojant PVC, latekso arba guma.

PIRKTI DABAR

Rush Bra

Kas yra toks ypatingas apie šį sportinį liemenį? Tai gaminama iš tausios merino vilnos. Vilnos? Jūs statote. Tvirtas megztinis saugo jus nuo saulės ir aušinimo, nes greitai išgaruoja prakaitas (be sūkurio liemenėlių sindromo). Tai taip pat palaiko didelės įtakos veikloje, o tai reiškia, kad jūs galite dėvėti jį ryte po po saulėtekio joga. Be to, audinys natūraliai yra antimikrobinis, todėl neužsikrauna.

PIRKTI DABAR

Daugiau apie prevenciją: 18 Natūralūs grožio produktai, kurie dirba

Rekomenduojame
  • fitnesas: Ar tu naktį joga? | Prevencija

    Ar tu naktį joga? | Prevencija

    Praeitą savaitę "New York City" "Le Male Joga", kuri jau daugiau nei septynerius metus siūlo "Chelsea" visam vyrui nuogas jogos pamokas, per naują lapą. (Ir ne tas pats, kuris apima šią sritį.) Studija dabar vadinama "Bold & Naked Yoga" ir 2014 m.
  • fitnesas: Ar joga tampa kardio? | Profilaktika

    Ar joga tampa kardio? | Profilaktika

    RyanJLane / Getty Vaizdai Mes visi girdėjome apie begalę jogos naudą: atsipalaidavimas nuo įtampų, lankstumas, ilgesnius raumenis, padidėjęs pusiausvyros lygis ir didesnis sąmoningumas yra tik dalis šios dvasinės ir fizinės praktikos privalumų.
  • fitnesas: Pasukite savo riebalų deginimą! 4 savaitės tinka ir pasakiškas Prevencija

    Pasukite savo riebalų deginimą! 4 savaitės tinka ir pasakiškas Prevencija

    Norite pereiti nuo žiemos slenksčio į vasaros fabą? Štai ką 43 metų Kim Hampsey ir dar 18 kitų moterų padarė bandydami šį revoliucinį treniruotę (ir laikėsi sveiko mitybos plano). Jie praėjo 4 savaites iki 11 svarų ir 8 colių. Hemsey pasiliko dar 8 savaites ir iš viso išleido 20 svarų.
  • fitnesas: Joga įrodyta, kad jūsų svoris, skausmas ir nervai yra kontroliuojami. Ką jūs laukiate? | Prevencija

    Joga įrodyta, kad jūsų svoris, skausmas ir nervai yra kontroliuojami. Ką jūs laukiate? | Prevencija

    Dauguma iš mūsų mato svorį praradimas kaip mūšis. Bet ką daryti, jei mes jums pasakėme, kad galite apversti scenarijų, kad galėtumėte pasvarstyti savo kūną, o ne jį kritikuoti, o valgyti, o ne atimti iš jo, akcentuodami savęs pritarimą? Tai gali prasidėti nuo jogos.
  • fitnesas: Pasinerkite į ilgaamžiškumą | Prevencija

    Pasinerkite į ilgaamžiškumą | Prevencija

    Kad galėtumėte išgydyti visą senėjimą, patraukite porą akinių. Pietų Karolinos tyrėjai jau daugiau kaip 3 dešimtmečius sekė 40 547 suaugusius žmones nuo 20 iki 90 metų ir nustatė, kad per amžius tyrėjai, nepaisydami amžiaus, buvo maždaug 50% mažiau linkę mirti nei dygsnių, vaikštynių ir bėgikų.
  • fitnesas: Neleisti sugadinti cukraus. | Prevencija

    Neleisti sugadinti cukraus. | Prevencija

    Štai motyvacija pieštuku, kai treniruotės, kai vakaro šventėse vyks saldumynai: Vašingtono universiteto medicinos universiteto studijoje nustatyta, kad fizinis krūvis gali apsaugoti tavo širdis ilgai po to, kai nusileisite į bėgimo takelį.
  • fitnesas: Lenta su kelio palietimu | Prevencija

    Lenta su kelio palietimu | Prevencija

    Plokštė yra sudėtingas žingsnis, įtakojantis visą jūsų kūną. Tiesiog palaikykite savo kūną tokiu būdu, kaip padėtis, yra puikus būdas priveržti abs, nugaros, šlaunų ir užpakalis. Šis judesys sujungia mažą kelio sąną prie grindų, o tai dar labiau palengvina jūsų kumštelių ir keturračių vartojimą.
  • fitnesas: 25 Mintys kiekvienas turi savo pirmąją jogos klasę Prevencija

    25 Mintys kiekvienas turi savo pirmąją jogos klasę Prevencija

    granger wootz / getty images Jūs einate į savo pirmąją jogos klasę visiškai nežinote, ką tikėtis Šviesos yra blizgios, minkšta muzika žaista, ir yra labai daug spandex. Štai kas tikriausiai eina per galvą ... 1. Jogos kilimėlis (patikrinimas), rankšluostis (patikrinimas), vanduo (patikrinimas).
  • fitnesas: Ataka alergijos su joga

    Ataka alergijos su joga

    Beveik 40 milijonų amerikiečių, sergančių sezonine alergija, derlingi karšto oro mėnesiai sukelia čiaudulį, niežėjimą, skausmą ir nuovargį. Be to, kad yra erzina, šie simptomai tampa darbo, socializacijos ir net miego būdu.

Pasirinkta Redaktorius

Ar esi supertasteris? | Prevencija

Jei esate daržovių nekenčiantieji, eik į priekį ir kaltinate savo tėvus: kaip intensyviai mes patiriame kartingumą mūsų brokolyje yra genetinis. Apie trečdalį visų amerikiečių patenka į kategoriją " supertasteriai ".