100 Geriausių vaikščioti miestai | Prevencija

Kai Prevencija ir Amerikos podioterapijos medicinos asociacija (APMA) įvertino 100 labiausiai gyventojų JAV Reitingų miestuose, labiausiai skaičiuojantis kriterijus buvo reguliariai einančių žmonių procentas - tinkamumui ir sveikatai arba patekti į ir iš darbo. APMA prezidentas dr Haroldas Glickmanas sako: "Geriausi žygiuoti miestai" pripažįsta tuos miestus, kurie ne tik "kalba apie pokalbį", bet tiesiog "eina vaikščiojimą". "

Kiti kriterijai apima įvairius vaikščiojimo draugiškus požymius

Neužpildykite šio lauko įrašo savo el. pašto adresą

Galite atsisakyti prenumeratos bet kuriuo metu

| Bendras tyrimas apima daugiau kaip 18 000 temų, susijusių su 100 geriausių pasaulio miestų iš šaltinių, įskaitant surašymo biurą, kitas vyriausybines agentūras ir rinkos tyrimų tyrimus.

Be 10 populiariausių miestų , kiti pagrindiniai JAV miestai suskirstyti taip: Niujorkas (25); San Franciskas (34); San Diegas (16); Los Andželas (43); Sietlas (22); Bostonas (26); Phoenix (33); Filadelfija (31); Čikaga (77); Houston (42); Minneapolis (71); Majamis (79). Reitingas yra aukščiau išvardytos.
Geriausi vaikščioti miestai, AD
Reitingas Miestas Valstybė
75 Akronas OH
17 Albukerke NM
28 Anaheimas CA
8 Ankoridžas AK
53 Arlingtonas TX
86 Atlanta GA
15 Aurora CO
6 Austin TX
55 Bakersfield CA
62 Baltimorė MD
67 Baton Ružas LA
87 Birmingamas AL
4 Boizio miestas ID
26 Bostonas MA
72 Buffalo NY
23 Chandler AZ
63 Charlotte NC
49 Chesapeake VA
77 Čikaga IL
20 Sinsinatis OH
37 Klyvlendas OH
2 Kolorado Springsas CO
30 Columbus OH
54 Corpus Christi TX
61 Dalasas TX

[pagebreak]
Geriausios vaikščioti miestai, DL
Reitingas Miestas Valstybė
27 Denveris CO
44 Des Moines IA
59 Detroitas MI
85 El Pasas TX
66 Fort Veinas IN
90 Fort Vertas TX
9 Fremontas CA
97 Fresnas CA
68 Garlandas TX
12 Glendale AZ
35 Glendale CA
21 Greensboro NC
18 Henderson NV
98 Hialeah FL
14 Honolulu HI
42 Houston TX
29 Indianapolis IN
51 Jacksonville FL
45 Jersey City NJ
96 Kansas City MO
99 Laredas TX
5 Las Vegasas NV
36 Leksingtonas-Fajjetas KY
24 Lincoln NE
64 Long Beach CA

[pagebreak
Geriausios vaikščioti miestai, LR
Reitingas Miestas Valstybė
43 Los Andželas CA
48 Luisvilis KY
91 Lubbockas TX
3 Madisonas WI
89 Memfisas TN
39 Mesa AZ
79 Miami FL
78 Milvokis WI
71 Mineapolis MN
65 Modesto CA
73 Našvilis -Davidson TN
58 Naujasis Orleanas LA
25 Niujorkas NY
56 Newark NJ
80 Norfolkas VA
81 Ouklandas CA
100 Oklahoma Sitis Gerai
41 Omaha NE
11 Rojaus NV
31 Filadelfija PA
33 Phoenix AZ
32 Pitsburge PA
47 Plano TX
1 Portlandas AR
10 Raleigh NC

[pagebreak]
Rangas Miestas Valstybė
43 Reno NV
70 Riverside CA
57 Ročesteris San Diegas
92 Sakramentas CA
46 San Antonijus TX
84 San Bernardinas CA
16 San Diegas CA
34 San Franciskas CA
38 San Chosė CA
69 Santa Ana CA
40 Skotsdeilas AZ
22 Sietlas WA
95 Šriveportas LA
60 Šv. Louis MO
13 Šv. Paulas MN
83 Šv. Petersburg FL
88 Stoktonas CA
19 Tacoma WA
94 Tampa FL
93 Toledas OH
76 Tucson AZ
82 Talsa Gerai
7 Virdžinija Byčas VA
52 Vašingtonas DC
74 Wichita KS
vaikščiojimas
Rekomenduojame
  • fitnesas: Kaip padaryti pritūpimai Ir lunges be žudymo savo kelio

    Kaip padaryti pritūpimai Ir lunges be žudymo savo kelio

    Hero nuotraukos / getty images Jūs girdėjote, squats ir lunges yra puikus žemo kūno pratimai. Jūsų šaltiniai nėra neteisingi. Ypač, kai kalbama apie jūsų užpakalį, abu roko.
  • fitnesas: Slim, stiprus ir firmos: 6 patarimai, kaip išlaikyti aukštesnį treniruotės vaizdą Prevencija

    Slim, stiprus ir firmos: 6 patarimai, kaip išlaikyti aukštesnį treniruotės vaizdą Prevencija

    Jei jūsų tikslas yra išlyginti, lengviausias būdas atrodyti penkių svarų plonesnis yra tiesiog atsistoti tiesiai. Žiūrėkite šį 4 minučių vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip pagerinti savo laikyseną su "Pilates".
  • fitnesas: 3 Putų ritinėlio pratimai, kuriuos turėtumėte atlikti

    3 Putų ritinėlio pratimai, kuriuos turėtumėte atlikti

    Putų valcavimas, tai atvirai kietas atsipalaidavimas masažui, nusipelno dar daugiau kreditų. Nauji tyrimai rodo, ką treneriai ir fizioterapeutai teigė jau daugelį metų: atlikta prieš pat pratimą, paprasta technika gali sumažinti raumenų nuovargį ir skausmą, kad treniruotė būtų lengviau.
  • fitnesas: 5 Apatinių drabužių poros, kurios nerodys per joga kelnes Prevencija

    5 Apatinių drabužių poros, kurios nerodys per joga kelnes Prevencija

    RyanJLane / Getty Images Nustatant puikiai tinkančią pora apatinę gali būti sunku, bet pridėti jogos kelnes į lygtį ir jūs rimtai kovoti. Kadangi kiekvienas, kuris turi jogos kelnaites ar antblauzdžius, gerai žino: šis stipraus (bet labai patogus) audinys gali atskleisti visas eilučių rūšis.
  • fitnesas: 3 Didžiausios treniruotės klaidos | Profilaktika

    3 Didžiausios treniruotės klaidos | Profilaktika

    Andrew Macpherson Jillian Michaels akivaizdžiai žino, kokia pritūpimų ir lunges derinys tonas jūsų glutes. Tačiau " Biggest Loser treniruoklis ir sveikatos guru yra garsus gebėjimu motyvuoti žmones netgi atsirasti treniruočių metu ir stumti save, kai jie tai daro.
  • fitnesas: Kaip naudotis savo vaikais Profilaktika

    Kaip naudotis savo vaikais Profilaktika

    Praeitą rudenį, kai Mariah Williams Roberts pabėgo per greitą finišą Northricho pradinėje mokykloje Ričardsone, TX , tai buvo nuostabus pasiekimas: dešimtmetė baigė maratoną. Bet tai buvo ne tik bet koks maratonas. "Mes nekviečiame vaikų paleisti 26,2- m.
  • fitnesas: Joga pasidaro naudos sveikatai Prevencija

    Joga pasidaro naudos sveikatai Prevencija

    Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnalas (2005 m. Balandis) neseniai pranešė, kad Indijos mokslininkai įvertino naudą sveikatai Joga ir trumpo jogos pagrindu pagrįsto gyvenimo būdo švietimo programos poveikis širdies ir kraujagyslių ligų ir diabeto rizikos veiksniams.
  • fitnesas: Mergaičių išlaikymas žaidime | Prevencija

    Mergaičių išlaikymas žaidime | Prevencija

    2003 m. Vasario mėn. Švietimo departamento paskirta komisija rekomendavo pakeisti įstatymą, dėl kurio mergaičių galimybės sportuoti buvo ribotos.
  • fitnesas: Aš bandžiau kas mėnesį išvystyti kiekvieną rytą, o štai kas nutiko Prevencija

    Aš bandžiau kas mėnesį išvystyti kiekvieną rytą, o štai kas nutiko Prevencija

    Geber86 / Getty Images Prieš turėdamas vaikus norėčiau naudok mano pietų valandą į sporto salę. Aš turiu "paso" narystę sporto grandinėje ir galėčiau eiti į bet kurią iš jų vietų.

Pasirinkta Redaktorius

10 Pigiausių ir sveikiausių maisto produktų, kuriuos galite rasti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje Prevencija

Anderseno Rosso nuotrauka / "Getty Images" "Think sveikų maisto produktų vartojimas kainuoja daugiau nei pakrovimas į šiukšlių dėžę? Tu ne vienas.