101 Metų čempionas po lenktynių: "Aš praleidau mano forumą už tai" Prevencija

Hawkins varžosi 50 metrų brūkšnysi 2016 m. 100. Warren Hawkins

Julia Hawkins, 101 metų, įrodė, kad neseniai pasirodė greitis, nėra švelnus.

Hawkins šeštadienį savo Baton Rouge gimtajame mieste užėmė 100 metrų už 100 metrų JAV "Track & Field" meistrų lauko čempionatuose.

Šis laukelis tuščias Įveskite savo elektroninio pašto adresą

Galite atsisakyti prenumeratos bet kuriuo metu.

|

Julija "Hurricane" Hawkinsas, 101 metų amžiaus #USATF magistro nacionalinis čempionas ir pagrindinis #MondayMotivation pic.twitter.com/aUjNVCRAZN

- USATF (@usatf) 2017 m. liepos 17 d.

(Praraskite svorį ir padidinkite greitį, pritaikydami planą Prevention 's Walk Your Way to Geresnė sveikata !)

Ji buvo linksma su žiniasklaida, pasakoja apie nuotraukas ir pasakojo USATF po įvykio: "Aš praleidau savo nap už tai."

Birželį Hawkins uždirbo 39,62 už 100, kuris yra amžiaus grupės pasaulio rekordas per šešias sekundes. Hawkins praeitais metais pradėjo veikti nuo 100 metų. Kovo mėnesį ji pranešė

Runner's World : "Aš žinojau, kad galėčiau eiti, nes aš visada yra kieme dirba, o kai telefonas skamba, važiuoju viduje, kad į jį atsakytų. " DAUGIAU:

Susipažink su 101 metų senumo, kuris neseniai pradėjo veikti Ji nebuvo vienintelė moteris,

Mary Norckauer, 92 m., taip pat iš Baton Ružo, taip pat šoko kaip Hawkins ir paleido 33.21. Ji įvedė keturis įvykius ir šešis lauko renginius ir laimėjo juos visus. Christel Donley, 82, laimėjo šilumą 21.60.

Moterys 1500 metrų taip pat turėjo keletą nesėkmingų pasirodymų:

Sonja Friend-Uhl, 46, prasiveržė 4: 38,14, kuris užtvindė iki 5: 00,31 už mylią.

  • Judy "Stobbe", 52 m., Prasidėjo 5: 06.79, kuris užtvindė iki 5: 31.24 mylių.
  • Sabra Harvey, 68 m., Važiavo 5: 33.41, kuris užplaukė iki 5: 59.98 mylios ir buvo įvykis.
  • Jonas Kissane prisidėjo prie šio pranešimo.

Straipsnis 101 metų čempionas po lenktynių: "Manau, Aš praleidau savo "Nap" už tai "iš pradžių pasirodė" Runner's World ".

vaikščiojimasPasirinkimas patarimų

Rekomenduojame
  • fitnesas: Ledo ar šilumos sužalojimas? | Profilaktika

    Ledo ar šilumos sužalojimas? | Profilaktika

    Vienas iš dažniausiai pasitaikančių sporto ir medicinos klausimų yra tai, ar sužeisti ar iššilti. Tiek šiluma, tiek ledas gali padidinti gijimą, manipuliuojant kraujo tekėjimu. Ledas apriboja kraujo tekėjimą, kuris sumažina uždegimą ir skausmą.
  • fitnesas:

    "Aš keliaujau darbe" Profilaktika

    Aš keliaujau į darbą ir manau, kad neįmanoma valgyti ir laikytis kūno rengimo procedūros. Ar galite padėti? Taip, bet jūs turite pradėti savo sveikuosius įpročius net prieš atvykstant į paskirties vietą. Kai rezervuosite, pabandykite užsisakyti viešbutį, kuriame yra treniruoklių salė.
  • fitnesas: Apatinė nugaros dalis Rx | Prevencija

    Apatinė nugaros dalis Rx | Prevencija

    Mano kojos jaučiasi gerai po ilgų pasivaikščiojimų, bet mano apatinė nugaros dalis jaučiasi stora ir skauda visą likusią dienos dalį.
  • fitnesas: Kaip pagerinti jūsų važiavimo formą Profilaktika

    Kaip pagerinti jūsų važiavimo formą Profilaktika

    Bėgantis - tai viskas, kas pakelia vieną koją priešais kitą. Skamba paprasta, ar ne? Bet jei jūsų važiavimo forma yra neteisinga, atsiras skausmai, įtampai ir sužalojimai, kurie gali neleisti jums apskritai nugriauti tavo ligą.
  • fitnesas: Ką daryti su žaidimo metu? | Profilaktika

    Ką daryti su žaidimo metu? | Profilaktika

    Vaikų sporto programose jau nebėra treniruočių ir įgūdžių ugdymo, daugybę įdomybių kelias dienas per savaitę, o gal ir keli žaidimai su vietinėmis komandomis. Dabar dauguma vaikų sporto programų trunka keletą valandų per dieną, beveik kiekvieną savaitės dieną - beveik kiekvieną savaitę.
  • fitnesas: Gaukite judesį: viršutinis kūno tonas treniruotės vaizdo | Prevencija

    Gaukite judesį: viršutinis kūno tonas treniruotės vaizdo | Prevencija

    Laikas skulptoriaus viršutinę kūno dalį. Vykdykite kartu su Gaukite judėjimą: viršutinio kūno tonuodami už nugaros pratimus, kad padėtumėte tamsinti rankas ir pečius.
  • fitnesas: Pagalvokite žingsniais, ne minutėmis. | Prevencija

    Pagalvokite žingsniais, ne minutėmis. | Prevencija

    2005 m. Balandžio mėn. Išleista Medicina ir mokslas sporto ir pratybų metu kad moterys, kurioms teko eiti per 10 000 žingsnių kiekvieną dieną, vaikščiojo daugiau, nei moterys sakė, kad kiekvieną dieną reikia vaikščioti 30 minučių.
  • fitnesas: Mano butt saugo pietus, nes aš amžiaus pagalbos! | Profilaktika

    Mano butt saugo pietus, nes aš amžiaus pagalbos! | Profilaktika

    . Skaitytojo klausimas: mano užpakalis toliau eina į pietus, pietus, pietus, kaip aš amžius. Ar viskas, ką galiu padaryti? Larysos atsakymas: Aho, pageidaujamas raundas ir pakelti derriere ... dainų autoriai rašė apie tai tiek, kiek moterys tai dirbo.
  • fitnesas: ŠIs vienas super veiksmingas judesis tonas jūsų tricepsas ir deginti riebalus Prevencija

    ŠIs vienas super veiksmingas judesis tonas jūsų tricepsas ir deginti riebalus Prevencija

    Brook Bentenas prarasti "taikoma. Ir kiek daug moterų virš 40 metų jums pasakys, tai ypač pasakytina apie triciptus. Jei norite, kad jūsų rankos būtų tamsios ir storos, tu turi juos dirbti! (Jei esate vyresnis nei 40 metų, jūs ketinate atlikti šiuos 5 pratimus kiekvieną savaitę.

Pasirinkta Redaktorius

7 Kepimo klaidos, kurios sugriauna jūsų žuvis | Prevencija

Jūs žinote, kad jūs turėtumėte valgyti daugiau žuvies, nes apie kiekvieną mitybos patarimų rinkinį jūs turite valgyti daugiau žuvies. ten taip sako. Ir vis dėlto, kiekvieną kartą, kai grobiate gražią filetę, virtuvėje kažkas negerai. Pirma tai buvo per daug druska. Tada jis buvo nemalonus sausas.