11 Lieknėjimo maudymosi kostiumėliai | Prevencija

Tinka iki švelnumo

Paimkime tiesą - gana retai jaustis visiškai paruošta maudymosi kostiumo sezonui, nesvarbu, kiek šlaunų šunų jūs sukūrėte ar nugaraujate. Laimei, jums nereikia daryti visų darbų: šios vasaros kūno formos pjaustymas tinka pailginti kojas, netikras plonesnis pilvuklas, nuolat tikrinti krūtines ir daug daugiau, nes naujos naujovės plaukiojančiame audinyje (ir keletas optinių iliuzijų).

Daugiau informacijos apie prevenciją: 19 būdai, kaip pasinerti į veidą "Slim"

"Geriausios": skilimo sukūrimas

"TYR" kietojo susukimo bato talpykla ($ 74; tyr.com )

Moteriškos iškirptės ir įmontuotos minkštos puodeliai papildo pilnumą nežiūrint į padirbtus,

|

Geriausias: Bust Support

Fantasie Waikiki V-kaklo vienkartinis maudymosi kostiumas

($ 125; barenecessities.com ) Šis linksmas vientisas gabalas suteikia jūsų krūtinę impulsą ir yra puodelio dydžių nuo D iki J. Plius, reguliuojamos šoninės jungtys leidžia jums rasti puikų aprėptį.

Geriausia už: Derriere Diversion

"Athleta Montego Shirred" taurė "Bikini" ir "Bundled Swim skirt" į Montego Gėlių

($ 50 ir $ 52; athleta.com ) Būkite brangūs Paisley ši mažaūgio plaukimo sijonas ir b

Geriausias: Hip padengimas

Speedo aukšta juosmens apačioje su pagrindine suspaudimo ir sustiprinto lenktynininkas Tankini

($ 38 ir $ 48; speedous. Com ) Bikini nugriovus nedideliame plaukelyje nedelsdami sulaužykite vidurį, o reguliuojamos šoninės jungtys leidžia pasirinkti geriausią ilgį ant viršaus.

Geriausia: žaidžiant savo turtą

Reebok Crazy Dot One Piece

($ 102; canyonbeachwear.com ) Ar jūsų kietas peilis turi geriausią savybę? Švelnus brūkšniuotas šablonas šia pjūvio kakleliu ištiesia akis, o juodas audinys neleidžia pilvui, užpakalei ir šlaunams. Premija: Antibounce liemenėlių puodeliai suteikia formą ir paramą, o kvapą gniaužianti antimikrobinė apyrankė padeda kostiumui ilgesnį laiką.

Geriausias už: gipso sutvarkymą

Lands End Lela Paplūdimys Tankini ir Mini SwimMini

($ 19 ir $ 17 landsend.com ) Mylėk savo apatinę pusę šioje saldaus plaukimo sijonoje, puikiai tinka paplūdimiui ar tvenkiniui.

Geriausias: Girliosios kojos

Speedo ištvermė + šoninė talpykla

($ 84; speedousa.com ) Šio bako kojos atidarymo vitrina yra vidutinio sunkumo, tuo pačiu išlaikant kuklumą.

Best For: Sexy Coverage

Reebok Zig Zag Zipper Tank

($ 102; canyonbeachwear.com ) Prevencija: jos chloro atsparus audinys trunka 20 kartų ilgiau nei įprasta Spandex. Dvasiąja užtrauktukų priekine dalimi yra lengva ištraukti šį kostiumą ir jį išjungti, o audinio audinio sluoksniai neapsunkina.

"Best For: All Over Slendering"

"Spanx Whittle" juosmens vijimas vienas gabalas

($ 198 spanx.com ) Suspaudimo pamušalas sulaužo klubus ir išlygina jūsų pilvą, elegantišką drabuzį išlygina gabaliukus ir išsiveržimus, o glostantis iškirpimas atskleidžia subtilų dekoltatyvą.

Geriausia: Apsaugokite Peek-A -Bobas

Nėra Aktyvus Į viršų

($ 35; noshowactivetop.com ) Žaidimas yra!

Best For: silpnumas, kuris perkelia

"Speedo" kieta vamzdinė plautinė suknelė

($ 67; speedousa.com ) Ši klasikinio pjovimo suknelė yra konservatyvi, bet vis tiek miela. Kitas pro: Didžiosios pečių dirželiai tinka jums, kai treniruojate baseiną.

Patarimai sėkmei

Rekomenduojame
  • fitnesas: Savaitės maratonas: Carman Jackson | Prevencija

    Savaitės maratonas: Carman Jackson | Prevencija

    Vardas: Carman Jackson Amžius: 32 Miestas: Wamego, KS Užsiėmimas: Portretų fotografas Kodėl aš vaikščiojau "Aš priversiu žmones jaustis ir atrodyti gražiai kasdien, bet yra daug dienų, kai aš pats nejaučiu grazi. Aš pasiekiau tašką, kur buvau pavargęs aš jaučiuosi blogai apie save.
  • fitnesas: Skausmo šalinimas lenktynėse | Prevencija

    Skausmo šalinimas lenktynėse | Prevencija

    Ar galiu vartoti ibuprofeną per 6-7 valandas, kai einu? Kai kurie tyrimai rodo, kad vartojant nesteroidinius priešuždegiminius preparatus, tokius kaip ibuprofenas ir aspirinas, gali būti prisideda prie hiponatremijos arba mažo natrio kiekio kraujyje, dėl kurio smegenys patinasi.
  • fitnesas: 15 Dovanos vaikštynėms | Prevencija

    15 Dovanos vaikštynėms | Prevencija

    Nuotrauka mandagumo "Amazon" Jūsų draugas visada žingsnis - ir tai yra todėl, kad ji yra sunkus vaikštantysis. Nesvarbu, ar ji užkariauja vietos taką, pasivaikščiojusi aplink kaimynystę, ar įlaipinami mylios ant treniruoklių, ji yra skirta išlaikyti judėjimą.
  • fitnesas: Ar esate pasirengęs eiti savo kelią į fitneso? | Profilaktika

    Ar esate pasirengęs eiti savo kelią į fitneso? | Profilaktika

    Vaikščiojimas yra geriausias būdas gauti tvirtą, tvirtą ir sveiką. Tai paprasta (tiesiog užsukite šiuos batus!), Ir tai suteikia daug naudos sveikatai.
  • fitnesas: Prisijunkite prie komandos prevencijos! | Prevencija

    Prisijunkite prie komandos prevencijos! | Prevencija

    .
  • fitnesas: 10 Skausmingų pamainų, kuriuos galite padaryti teniso kamuoliu

    10 Skausmingų pamainų, kuriuos galite padaryti teniso kamuoliu

    "Fuse / Getty Images" nuotrauka Mums labai patinka naudoti putų ritininius pratimus išsiaiškinti tuos skausmingus skausmus ir skausmus, tačiau kartais jie negali patekti į tvirtą sritį taip pat kaip ir žmonių rankų pora.
  • fitnesas: Nr Lunges. Nr squats. Tik stiprus, plonesnis, apatinis kūnas | Profilaktika

    Nr Lunges. Nr squats. Tik stiprus, plonesnis, apatinis kūnas | Profilaktika

    Mitch Mandel Squats ir lunges yra Maždaug kaip smulkmenos ir alyvuogės: jūs arba myliu juos ar nekenčiu. Taigi, jei jūsų keliai yra crankier nei dvejų metų amžiaus 2 metų amžiaus, pabandykite šiuos draugiškus žemesnio kūno firmos vietoj trenerio Larysa DiDio.
  • fitnesas: Treniruok 10 minučių dieną

    Treniruok 10 minučių dieną

    James Farrell nuotraukos fitin10logo-100x95-a.
  • fitnesas: 3 Būdai, kaip atsikratyti jūsų kulniukai

    3 Būdai, kaip atsikratyti jūsų kulniukai

    Apie 40% žmonių turi kanojų skausmą, todėl dažniausiai kojos problema yra mylia, rasta Amerikos podioterapijos medicinos asociacijos apklausa. Laimei, šios trys paplitusios priežastys taip pat yra lengviausios, kad išvengti.

Pasirinkta Redaktorius

Du lengvi pakeitimai, kad sustabdytų svorio padidėjimą Prevencija

Kai kurie ekspertai mano, kad kova su nutukimu turi būti sudėtinga, daugialypė programa. Kiti, pavyzdžiui, Kolorado universiteto Mitybos centro direktorius dr James O. Hill, mano, kad poros paprastų pokyčių yra pagrindinė kovos su nutukimu strategija.